Iäkkäät

Iäkkäiden tyypillisin tapaturmatyyppi on kaatumis- ja putoamistapaturma. Iäkkäille henkilöille tapaturmien seuraukset ovat usein vakavampia kuin nuoremmille. Tapaturma iäkkäänä saattaa johtaa esimerkiksi siihen, että pärjääminen kotona käy vaikeammaksi omin voimin.

Iäkkään läheisillä tärkeä rooli tapaturmien ehkäisyssä

Valppaus arjen askareissa ja pienetkin turvallisuutta lisäävät muutokset kodissa voivat olla riittäviä tapaturmien ehkäisykeinoja. Tapaturmavaaraa voidaan pienentää huolehtimalla hyvästä terveydestä sekä toiminta- ja liikkumiskyvystä. Säännöllinen ja monipuolinen liikunta, riittävä ja monipuolinen ravinto, sopiva lääkitys sekä hyvän mielialan ylläpitäminen ovat terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämisen kulmakiviä.

On hyvä muistaa, että kaatumistapaturman syy tulee aina selvittää, jotta ehkäiseviä toimenpiteitä osataan kohdistaa oikeisiin asioihin.

Omainen tuntee iäkkään tavat ja asuinympäristön ja hän pystyy tunnistamaan paikkoja, joissa vaaratilanteita voi tapahtua. Iäkkään voi olla myös helpompi kertoa läheisille esimerkiksi kaatumispelosta kuin vaikkapa lääkärille. Kaatumispelosta puhuminen on tärkeää, jotta huolenaiheisiin voidaan puuttua ajoissa ja ryhtyä toimiin tapaturmien ehkäisemiseksi.

Tärkeää on, että tapaturmista ja niille altistavista asioista keskustellaan, ja mietitään yhdessä, miten niiltä voitaisiin välttyä. Kodissa voi olla tarpeen tehdä turvallisuutta parantavia muutostöitä, mutta ne on aina tehtävä yhteisymmärryksessä siellä asuvan henkilön kanssa. Usein pienetkin toimet tapaturmien ehkäisemiseksi riittävät, ja jo pienikin muutos esimerkiksi omassa käyttäytymisessä ja asenteessa voi riittää.

Turhan kiirehtimisen välttäminen sekä kodin siisteydestä ja tavaroiden järjestyksestä huolehtiminen ovat helppoja keinoja ehkäistä tapaturmia.

Iäkkäiden eri tapaturmatyyppejä

Lue lisää

  • Tapaturmatyypit

    Suurin osa tapaturmista sattuu kotona ja vapaa-ajalla. Kotona ja vapaa-ajalla sattuvat tapaturmat aiheuttavat huomattavasti enemmän sairauspoissaoloja kuin työtapaturmat. Liikuntatapaturmat on yleisin tapaturmatyyppi. (STM, 2013.)

  • Turvallinen koti

    Kodeissa sattuu vuosittain yli 300 000 tapaturmaa. Jo pienillä teoilla voi parantaa kodin turvallisuutta ja ehkäistä tapaturmia. Jokaisessa kodissa on hyvä olla myös ensiapulaukku.

Aiheeseen liittyvät linkit

Voitko hyödyntää tämä sivun tietoja?

Jaa sivu

© Kotitapaturma.fi