Kategoria: Artikkelit

Liikunnan positiiviset vaikutukset ovat kiistattomia ihmisen fyysisessä, psyykkisessä ja sosiaalisessa hyvinvoinnissa. Asiaan voi perehtyä paremmin esimerkiksi …

Työmatkaliikunnan avulla voidaan helposti nostaa viikoittaisen liikkumisen määrää, jolloin terveysliikuntasuositukset on helpompi saavuttaa. Työmatkapyöräilyn p…

Keittiö on kodin onnettomuuksien pesä, kirjoittaa SPEKin Juha Hassila ja kannustaa meitä kaikkia kiireettömään kokkaamiseen - Tapaturmapäivän hengessä.

Uudet ala- ja yläkoululaisille suunnatut Turvala ja Tapaturmala -kuvasarjat havainnollistavat lapsille ja nuorille tyypillisiä tapaturmariskejä. Tapaturmien ehk…